椎間板ヘルニア

なぜ？当院の施術は
こんなにも椎間板ヘルニアが
改善されるのか？

椎間板ヘルニアとは？

人間の背骨は24個の椎骨が積み重ねってできており、椎骨と椎骨の間にあるクッションのようなものがあります。このクッションのような役割をしている円盤状の軟骨が「椎間板」です。椎間板が出てきてしまい、神経を圧迫して痛みやしびれを感じる病気が「椎間板ヘルニア」と呼ばれています。

ちなみに「ヘルニア」とは身体の中の一部(臓器など)が本来あるべき場所から出てきてしまう状態を指すものです。そのため「椎間板ヘルニア」は「椎間板が本来あるべき場所から出てきた状態」となります。ヘルニアが起こる場所は椎間板だけではありません。例えばおへそが飛び出ている「でべそ」もヘルニアの仲間です。正式には「臍ヘルニア」と言います。

椎間板ヘルニアと聞くと、なんとなく腰の辺りが痛い症状を重い浮かべる方も多いでしょう。間違いではないのですが、椎間板ヘルニアは腰周辺限定の病気ではありません。椎間板ヘルニアはヘルニアが発生した場所によって「胸椎椎間板ヘルニア」「頸椎椎間板ヘルニア」「腰椎椎間板ヘルニア」の3つに分けられます。

背骨は肩の方から腰に向かって負荷がかかりやすいので、ヘルニアになりやすいのも腰の辺りが一番多いと言われています。その結果腰の辺りに痛みを感じる「腰椎椎間板ヘルニア」になる方が多いです。お尻から太ももの裏側のしびれ（坐骨神経痛）が症状としてでてくるのも、腰椎椎間板ヘルニアの特徴です。50歳代以降の方の発症がよく見られます。

胸椎椎間板ヘルニアは足のしびれや脱力感が特徴です。

頚椎椎間板ヘルニアは、首や肩甲骨、手に痛みやしびれが生じることもあります。

神経の圧迫が強い場合には、おしっこの出が悪くなったり、尿もれなども伴います。女性よりも、男性のほうが約2倍程度発症しやすいと言われています。

椎間板ヘルニアがおきる原因

椎間板ヘルニアは、椎間板が本来ある場所から出てきてしまい、神経を圧迫することで足や腰に痛みやしびれを感じる病気です。椎間板が出てきてしまう原因は、主に加齢や重い荷物を持つことなど、日常生活での椎間板の負担が積み重なって発症します。

そもそも椎間板とは、髄核という組織を繊維輪が包み込むような構造となっているのです。生卵の黄身と白身のようなものだと思ってください。黄身が髄核、白身が繊維輪です。年を取ると椎間板も老化してしまい、髄核が繊維輪から飛び出しやすくなってしまいます。椎間板本体というより、椎間板の中にある髄膜が出てきてしまい神経を圧迫する、というのが椎間板ヘルニアの原因というわけです。

無理に腰や背中を曲げることやひねることでも、椎間板ヘルニアになることもあります。椎間板は縦方向の力には強くできているのです。しかしそれ以外の方向の力には強くないので、腰を無理にひねる・背中をそりすぎるなどの負荷によって椎間板ヘルニアが発症することもあります。

他にも悪い姿勢や喫煙も原因になるのです。ニコチンが椎間板の周りの血管を収縮する作用があります。その結果、椎間板の変性を促進してしまい椎間板ヘルニアとなる可能性を高くしてしまうのです。できれば禁煙された方がいいでしょう。

交通事故などで強い衝撃を受けると、頸椎椎間板ヘルニアになることがあります。胸椎椎間板ヘルニアは外傷が見当たらないことがほとんどで、実際に発症する方も少ないです。

椎間板ヘルニアが他で治らない理由

あなたはこれまで腰が痛いからといって、腰ばかりマッサージしてませんか？ 残念ですが、それでは痛みが和らぐかもしれませんが、すぐにまた痛くなり再発してしまいます。

また、病院では、腰の痛みや痺れを抑えるために、痛み止め薬やブロック注射などをします。症状は一時的に軽減するかもしれませんが、根本原因は改善していないため、結果的に再発してしまいます

それどころか、筋肉だけでなく骨や椎間板にも負担がかかり椎間板ヘルニア、すべり症などの骨変形を進行させてしまいます。

腰痛は多くの場合、レントゲンには写らない筋肉・靭帯・脂肪組織の硬さが原因です。実は、痛みはそこだけが悪いのではなく、他の部分との相互関係で出てくることがほとんど。検査を繰り返しながら筋肉を柔らかくし、関節のズレなどを正しい位置に戻していくことで、かばい合ってゆがんでしまった全身のバランスを調整します。

椎間板ヘルニアへの当院の施術

椎間板ヘルニア、腰痛と言っても、原因は腰にないことがほとんどです。

まずはお体の状態見極めて、原因を探していくのが当院の施術の基本姿勢になります。

当院の整体施術は、バキバキ・ボキボキならすような整体ではなく、筋肉や筋膜、関節、内蔵などに優しくアプローチして行きます。ほとんどの方がうとうとしてしまう程、気持ちのいい施術ですので、リラックスして受けていただけます。

以下は施術の一例です。

筋膜リリース

どこの動きが悪くなっているのかを検査で見つけ、筋肉の緊張によるものであれば筋膜リリースを行っていきます。痛みをなるべく起こさないように行いますのでご安心ください。

関節トレーニング

関節トレーニング（関トレ）とは、関節を安定させるための筋肉トレーニングのことです。筋力低下と筋肉の緊張が著しいようであれば、とても効果的です。

• 筋肉の使い方のアンバランスが起きて関節がねじれて動く
• できる動きが限られて偏ってしまう
• 関節を守る筋肉（サボり筋）がますますサボり、その代わりに動く別の筋肉（ガンバリ筋）は疲労して硬くなる

その結果、関節痛、筋肉の張りや痛み、運動能力低下、怪我が多くなることなどが生じてしまいます。

そのため当院では、どこの筋肉にどの程度の刺激をいれなければいけないのかをしっかり見極めて施術していきます。

整体サロンirodoriの施術で
どんな効果が得られるか？

• 椎間板ヘルニアに悩まされない快適な日常生活
• 痛みを気にせずに仕事に打ち込める
• 症状の原因が明確になる
• セルフケアを覚え、自分で症状を予防できる